KURKUMAGOLD Podcast Episode #35 Angstfrei essen – so habe ich es geschafft.

Jun 16, 2024 | Bewusstsein, Essstörung, Podcast | 0 Kommentare

Ich öffnete die Kühlschranktür und hatte Angst vor einem Brötchen mit einer Scheibe Käse.

 

Angst hat viele Gesichter und war ein ständiger Begleiter meines Essens. Dabei hatte ich immer das Gefühl mehr Angst zu haben als alle anderen um mich herum, besonders beim Essen.

 

Heute, 5 Jahre nach der Magersucht, bin ich geheilt und habe keine Angst mehr vor dem Essen.

 

Was mir geholfen hat? Und warum ich der Meinung bin, das Kampf gegen die Angst nicht die Lösung für Heilung ist? das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.

Angst ist ein verletzter Anteil in dir, der sich bemerkbar macht, um dich zu beschützen, damit dir nicht nochmal, sowas Schlimmes passiert, wie damals.

Ebenfalls spreche ich mit dir darüber:
▽ Was Angstfreiessen für mich bedeutet?
▽ Wie sich meine Beziehung zur Angst verändert hat?
▽ Welche Ursache hinter der Angst steckt?
▽ Wie du besser mit der Angst umgehen kannst?

Hast du Angst vor dem Essen? Schreibe mir das gern in die Kommentare.

Viel Freude beim Anhören der Podcastfolge.

Du möchtest angstfrei essen und dem Körper vertrauen? Dann sei am 22.06.2024 beim angstreiessen Vollmondcircle mit dabei.

 

 

KURKUMAGOLD Podcast Episode

#35 Angstfrei essen – so habe ich es geschafft.

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Claudia Perret

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