Hast du Lust auf einen Sonntagsspaziergang mit mir in der Sonne?

Dann komm mit. Denn genau dabei kam mir der Impuls zu dieser #shorten Podcastfolge. Deshalb vorab schon ein mal ein dickes Sorry, wenn es an der ein oder anderen Stelle laut wird – ich musste zweimal eine Straße überqueren. 

Muss eine Recovery aus der Essstörung für eine Veränderung wirklich hart sein?

Dieser Frage gehe ich in der Podcastfolge mit einem ganzheitlichen Blick auf den Grund. Und was soll ich sagen – Ich sage …
Schon ok, ich spoiler nicht. ;o)

Allerdings verrate ich dir, dass ich mit dir in der Podcastfolge darüber spreche:

✺ Welche verankerten Glaubenssätze damit zu tun haben?

✺ Warum deine Erlaubnis für mehr Leichtigkeit, der Schlüssel für eine neue Erfahrung ist?

✺ Welche Rolle dabei das Fühlen und Wahrnehmen deiner Gefühle spielt?

✺ Was dich in Wirklichkeit davon abhält, dass es leicht gehen kann?

Es ist Zeit, dass du eine neue Erfahrung machst. Eine Erfahrung, die auf Freude und Leichtigkeit basiert. Denn bloß, weil 1000 andere Frauen, den harten Weg gewählt haben, heißt das nicht, dass du den auch wählen musst. Ich habe es erfolgreich anders gemacht und deshalb weiß ich, dass es auch anders geht.

Viel Freude beim Anhören und Ausprobieren.

Du möchtest einen neuen Weg gehen und die Erfahrung machen, dass eine Recovery leicht und freudvoll sein kann? Du möchtest frei und intuitiv essen und dich aus dem zwanghaften Essen befreien? Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen und ein Gefühl von Vertrauen spüren?

Dann melde dich bei mir.

Ich unterstütze dich gern mit meinem This is me. 1:1 Coaching. Denn ich habe selbst als Ex – Betroffene viele Wege ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Und deshalb weiß ich, dass es auch anders geht. Dafür braucht es jedoch jemanden, der dir zeigt, wie das geht.

KURKUMAGOLD Podcast | Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret

Podcastepisode #6 No Pain. No Gain. – Muss eine Recovery aus der Essstörung hart sein, damit sich was verändert?