Hallo du wundervolle Frau ♡ schön, dass du da bist.

In dieser Podcastfolge rede ich mit dir über intuitiveErnährung und was sie für mich bedeutet: Intuitive Ernährung ist das Gefühl für den eigenen Körper und die eigenen Gefühle zu entwickeln. Sodass ich einmal die Sprache meines Körpers deuten kann, wenn er z. B. Hunger hat oder satt ist und zum anderen unterscheiden kann – habe ich Hunger oder brauche ich jetzt eine liebevolle Umarmung?

Sich intuitiv zu ernähren, bedeutet für mich im Einklang zu sein mit meiner Seele, meinem Körper, meinen Gefühlen und meinem Verstand.

Doch was brauche ich alles dafür?

Darauf gehe ich in dieser Podcastfolge ein.

Ich bespreche mit dir:

✺ Welche Rolle die Schattenthemen dabei spielen?
✺ Welche Rolle Seelenanteile haben?
✺ Was es braucht, wenn du gerade aus einer Essstörung kommst?
✺ Warum es nicht klappt, solange das Wort „Essen/ Ernährung“ ein negatives Gefühl in dir auslöst?
✺ Wie dich das Buch „⁠Die Frau, die im Mondlicht aß.⁠“ unterstützt?
✺ Warum es deine Bereitschaft für Frieden dem Essen gegenüber braucht?

Sich intuitiv zu ernähren, bedeutet für mich im Einklang zu sein mit meiner Seele, meinem Körper, meinen Gefühlen und meinem Verstand.

Viel Freude beim Anhören der Podcastfolge.

Du möchtest frei und intuitiv essen?
Du möchtest deinem Körper vertrauen
und dich in deinem Körper wohlfühlen?

Dann melde dich bei mir.

Ich unterstütze dich mit meinem This is me. 1:1 Coaching. Ich habe als Ex – Betroffene viel ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich habe Jahre gebraucht. Du kannst es abkürzen, denn dafür bin ich da. – Dich mit meinem Wissen, Expertise und Erfahrungen zu unterstützen.

KURKUMAGOLD Podcast | Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret

Podcastepisode #14 Was mir geholfen hat, nach meiner Essstörung, intuitiv zu essen?