Entfache dein Körpervertrauen: Nutze den Neumond in Skorpion für eine intuitive Ernährung. ▽ 01.11.2024

Okt. 30, 2024 | Bewusstsein, Essstörung | 0 Kommentare

Am 01.11.24 um 13:46 Uhr steht der Neumond im Wasserzeichen Skorpion. Mit der Zahlenfolge 111 ist dies ein besonderer Moment des Neubeginns. Denn sowohl der Neumond als auch die Zahlenfolge 111 steht für Neuanfänge, Manifestation und Führung. Wofür ist auf deinem Heilungsweg jetzt die Zeit für einen Neuanfang? Welche Art von Leben, Essen und Verbindung zu deinem Körper möchtest du jetzt manifestieren?

 

Bevor etwas Neues entsteht, darf das Alte, was dir nicht mehr dienlich ist, gehen. Was dazu führen kann, dass gerade jetzt mit dem Skorpion sich nochmal alte Essensmuster, Körperbildstörungen und schwere Gefühle, wie Wut, Traurigkeit und Zorn zeigen können. Jedoch nur, dass du erkennst, dass du all das nicht mehr brauchst, um gesund zu werden und neu damit umgehst. Deshalb kann es sein, dass du das Gefühl hast gerade um den Neumond herum auf deinem Heilungsweg einen Rückschritt zu machen.

 

Dem ist jedoch nicht so. Es ist meist der letzte „Test“ bevor es im Neuen besser wird. Deshalb bewahre Ruhe, wenn sich schwere Gefühle oder alte Ängste zeigen und reagiere neu. Der Skorpion ist entschlossen und steht für seine Bedürfnisse ein und fordert dich beim Essen und Vertrauen des Körpers auf das Gleiche zu tun. Ebenfalls unterstützt dich der Neumond dabei hinzuschauen und ehrlich zu dir zu sein, wo deine tiefsten Sehnsüchte und Wünsche liegen.

 

Bist du bereit Grenzen zu wahren, Klarheit über deinem wahren Bedürfnisse zu erlangen und kompromisslos für dich selbst einzustehen? Dann ist das jetzt deine Zeit. Ich bin davon überzeugt, dass Heilung auch für dich möglich ist.

Ich fühle meine Magie und Kraft.

Themen des Neumondes in Skorpion

Entschlossenheit, Tiefe, Klarheit

 Reflexionsfragen
▽ Was sind deine tiefsten Sehnsüchte und Wünsche beim Essen?
▽ Welche alte Essens- und Körperbildmuster darfst du sprengen?
▽ Welcher Rückfall zeigt sich immer wieder auf deinem Heilungsweg?
▽ Was unterstützt dich jetzt dabei, diesen Rückfall zu durchbrechen?
▽ Welche neue Reaktion braucht es dafür?

 

Lichtaspekte
▽ Ich sehne mich nach Freiheit und Leichtigkeit beim Essen.
▽ Ich habe mir heute die Freiheit genommen keinen Sport zu machen.
▽ Ich hatte einen Fressanfall und habe mich dafür nicht verurteilt.
▽ Ich bin heute liebevoll mit mir umgegangen als ich Angst hatte beim Essen.
▽ Ich war entspannt beim Essen, obwohl ich nicht selber gekocht habe.

 

Schattenaspekte
▽ Ich fühle mich nach meinem Rückfall als Versagerin.
▽ Ich habe heute wieder länger Sport gemacht als ich wollte.
▽ Ich kann mir ein Leben ohne Essstörung nicht vorstellen.
▽ Ich habe mit meiner Freundin wieder über Diäten gesprochen.
▽ Ich fühle mich gerade wieder zu dick.

 

Neumondguide & FeelGood. Magic Stuff
FeelGood. Neumondritual: Schreibe dir selbst eine liebevolle Postkarte. Ich liebe dieses Ritual und deshalb möchte ich es heute mit dir teilen. Ich beschenke mich zum Geburtstag selbst immer mit einer eigens für mich geschrieben Postkarte. Und da dieser Neumond ähnlich, wie ein Geburtstag in seiner Kraft für einen Neuanfang steht, kannst du dieses Ritual zum Neumond machen. Gehe los und besorge dir eine Postkarte, die dich motiviert und dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Schreibe auf diese Postkarte liebevolle und motivierende Worte an dich selbst, die dich auf deinem Heilungsweg unterstützen. Gebe die Postkarte bei der Post ab und verschicke sie an dich selbst. Und freue dich auf den Überraschungsmoment, wenn du sie in deinem Briefkasten hast.

 

Die „Nein sagen“ – Übung: Traue dich und schreibe auf, was du heute und in Zukunft nicht willst. Es aufzuschreiben hilft dir, dessen bewusst zu werden und darüber nachzudenken, was du stattdessen möchtest.

 

Nimm ein Soundbad, um dich zu reinigen und deine Intuition zu stärken: Bei Soundbädern wird mit Schwingungsfrequenzen gearbeitet. Durch wissenschaftlich bewiesene Techniken, wie Binaural Beats oder DAT können Gehirnströme in einen Alpha- oder Theta-Zustand versetzt werden. Die Gehirnströme werden heruntergefahren, wodurch das Gehirn aufnahmefähiger für das Unterbewusstsein wird und entspannt. Dadurch wirken Soundbäder wie eine Art Reinigung. Hier findest du ein Soundbad für den Neumond in Skorpion.

 

Heilstein: Obsidian *
Ätherische Öle: Melisse *

Teile gern mit mir, wie du die Zeit um den Neumond wahrnimmst? Hast du das Gefühl in dieser Zeit geht das Essen leichter oder schwerer als sonst?

 

Ich habe noch ein DANKESCHÖN – Geschenk für DICH ♡
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Quelle: https://www.yogamehome.org/yoga-blog/artikel/nimm-ein-soundbad-wie-klang-dich-reinigen-kann

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Claudia Perret

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