Am 29.01.2025 um 13:35 Uhr findet der erste Neumond des Jahres im Luftzeichen Wassermann statt. Und dieser Neumond hat eine Schubkraft für deinen Heilungsweg, den Einstieg in eine intuitive Ernährung und Körpergefühl, welche kaum in Worte zu fassen ist. Kannst du die Kraft spüren? Generell steht der Neumond für den Start in eine Phase des Neubeginns, in denen du wunderbar Samen für alles Neue in deinem Leben setzen kannst. Es ist ein toller Moment klare Absichten zu setzen und dir das Leben bewusst zu gestalten, was du dir wünscht.

Dabei lädt dich dieser Neumond ein, die Frau zu werden, die du gern sein möchtest. Eine Frau, die mit Freunden spontan Essen geht, frei ist und ihr Leben selbstbestimmt in vollen Zügen genießt. Dabei geht es darum in eine ganz neue Beziehung dir selbst gegenüber einzutreten, dich mit liebevollen Augen zu betrachten und den Mut zu haben, deine Einzigartigkeit zu leben.

Ich weiß, es ist nicht easy, vor allem, wenn Glaubenssätze, wie „Ich bin nicht wertvoll.“ oder „Ich bin nicht gut genug, sowie ich bin.“ dein aktuelles Essverhalten negativ beeinflussen. Durch Reflexion und das Setzen von klaren Absichten hilft dir der Neumond dabei, solche Glaubens- und Denkmuster aufzudecken und umzuschreiben, damit es dir leichter fällt, dich selbst zu akzeptieren und dir mehr zu vertrauen. Denn beides legt die Grundpfeiler für eine intuitive und freie Ernährung, die Spaß macht. Und um Spaß soll es auch bei diesem Moon Event gehen – und zwar darum den Spaß am Essen und der Bewegung neu zu entwickeln. Und NEIN! Damit meine ich nicht, dass du jetzt deinen Neujahrsvorsätzen hinterherrennst.

Stattdessen meine ich, dass du dieses Moon Event für die nutzt und einen Plan entwickelst, der sich für dich stimmig anfühlt und deinen Werten entspricht. Und herausfindest, was dich jetzt auf deinem Heilungsweg unterstützt und was du dir wünscht, damit das Essen leichter läuft und du mehr Entspannung und Ruhe in deinen Alltag bekommst.

Themen des Neumondes in Wassermann

Groß Träumen, Zukunftsorientiert, Erfindergeist

„Du bist eine Entscheidung davon entfernt, ein komplett anderes Leben zu führen.“ ~ .arti

So beeinflusst der Neumond in Wassermann dein Essverhalten:
Um in eine ganzheitliche Heilung aus dem restriktiven und emotionalen Essen zu gelangen, braucht es Heilung auf körperlicher Ebene, emotionaler Ebene, seelischer Ebene, mentaler Ebene und Verhaltensebene. Deshalb ist es wichtig, dass auf dem Weg deiner Heilung, die Ursachen aller Ebenen angeschaut und gewandelt werden, denn alle Ebene hängen zusammen. Der Neumond in Wassermann beeinflusst auf feinstofflicher Ebene und in deinem Unterbewusstsein diese Ebenen. Und je nachdem, wie stabil du dich in den einzelnen Ebenen fühlst, bestärkt er dich auf deinem Heilungsweg oder zeigt dir Schattenaspekte auf, die von dir jetzt geheilt werden dürfen.

Lichtaspekte – Beispiele
▽ Ich vertraue meinem Körper, deshalb habe ich keine Angst heute Schokopudding zu essen.
▽ Mein inneres Kind fühlt sich gesehen, deshalb fällt es mir leichter ein neues Frühstück auszuprobieren.
▽ Ich kann mich selbst annehmen, deshalb ist es für mich ok, wenn ich keine Lust auf Sport habe.
▽ Ich fange an meinen Körper zu fühlen und deshalb ist mir das Gewicht auf der Waage egal.
▽ Verantwortung für mich zu übernehmen ist ok, deshalb esse ich meine 3 Mahlzeiten am Tag.

Schattenaspekte – Beispiele
▽ Mir fehlt das Vertrauen in meinen Körper, deshalb lasse ich, aus Angst gleich zuzunehmen, den Schokopudding weg.
▽ Mein inneres Kind fühlt sich im Stich gelassen und hat deshalb Angst vor der Veränderung durch ein neues Frühstück.
▽ So wie ich bin, finde ich mich scheiße, deshalb ist es für mich nicht ok, wenn ich keine Lust auf Sport habe.
▽ Ich kann meinen Körper nicht fühlen, deshalb brauche ich die Zahl auf der Waage, um mich zu orientieren.
▽ Ich habe Angst die Verantwortung für mich zu übernehmen, deshalb lasse ich Mahlzeiten ausfallen.

So nutzt du den Neumond in Wassermann für den Einstieg in eine intuitive Ernährung:
Der Neumond als Initiationsmoment für einen Neubeginn ist prädestiniert für Reflexion, Rituale und klare Absichten, um den neuen Umgang mit dem Essen zu fühlen, zu sehen und neue Handlungen für deinen Essensalltag daraus abzuleiten. Es ist wichtig, dass du deinen ganz eigenen Weg findest, der dich dabei unterstützt intuitiv zu essen. Denn du bist deine beste Expertin.

Deshalb starte mit folgenden Reflexionsfragen:
▽ Welche Frau möchte ich gerne sein?
▽ Welche Glaubenssätze hindern mich daran, intuitiv und frei zu essen?
▽ Was darf ich stattdessen über mich, das Essen und meinen Körper denken?
▽ Was hilft mir leichter zu essen?
▽ Wo darf ich beim Essen und meinem Körpergefühl noch über den Tellerrand schauen?
▽ Wie möchte ich mich ab sofort beim Essen fühlen?
▽ Wie soll mein Essverhalten ab sofort aussehen?

Beantworte dir diese Fragen am besten handschriftlich, das hat nochmal eine besondere Kraft.

Dein Visionboard für den Einstieg in eine intuitive Ernährung

Dann fange an, dir so genau, wie möglich auszumalen, wie dein neues Essverhalten im Alltag aussehen soll. Suche dir Bilder, Zitate, Rezepte, etc. die das bekräftigen. Gestalte es dir schön. Achte dabei darauf, dass dir die Bilder ein Lächeln ins Gesicht zaubern und dir Freude machen, wenn du sie anschaust.

 So kann dein Visionboard aussehen ↡

Im Anschluss

Überlege dir, welche 5 Handlungen du machen kannst, um diese Vision deines neuen Essverhaltens im Alltag zu leben. Achte bei den Handlungen darauf, dass sie etwas außerhalb deiner Komfortzone liegen aber dich nicht komplett überfordern. Weniger ist in dem Fall mehr.

Wenn du z. B. ein ganzes Brötchen essen möchtest und dir das eher Angst macht, dann frage dich – was ist der nächst kleinere Schritt? Statt eines ganzen Brötchens versuche erst einmal ein halbes Brötchen oder eine Scheibe Toastbrot. Taste dich ran und du wirst sehen, umso mehr positive Erfahrungen du machst, um schneller baust du Vertrauen in deinen Körper auf und kannst dein neues intuitives Essverhalten im Alltag leben.

 So können deine 5 Handlungen aussehen ↡

Auf deinem Heilungsweg können dir folgende 3 Dinge Kraft geben:
⍚ Heilstein: Armband Aquamarin*
⍚ Räucherwerk & Kerzen: New Moon Candle STARTING*
⍚ Ätherische Öle: Aura Spray MANIFEST*

Ich hoffe dir hat der Blogbeitrag gefallen und weitergeholfen? Ich freue mich sehr über deine Meinung in den Kommentaren dazu.

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Ich freue mich auf dich.

♡