Am 13.01.2025 um 23:26 Uhr wandert der Vollmond in das Wasserzeichen Krebs und öffnet somit die Türen für deine Gefühlswelt. Kein anderes Sternzeichen steht so eng in Verbindung mit deinen Gefühlen, dem zu Hause und deinem inneren Kind, wie der Krebs. Deshalb kann gerade dieser 1. Vollmond im Jahr 2025 ein sehr gefühlsbetonter Vollmond sein.

Was bedeutet das jetzt für deinen Heilungsweg vom kontrollbasierten und emotionalen Essen? Es kann sein, dass sich gerade um den Vollmond innere Kindthemen zeigen, sowie Gefühle, die mit deiner Kindheit und Herkunftsfamilie zu tun haben. Was sich eben darin zeigen kann, dass du das Verlangen hast das Essen wieder mehr zu kontrollieren, um die Wunden der Kindheit nicht fühlen zu wollen. Doch gerade dieser Vollmond lädt dich auch dazu ein, keine Angst vor deinen Gefühlen zu haben und die Bewertungen herauszunehmen, was „gute oder schlechte“ Gefühle sind.

Stattdessen möchte er, dass du in die Eigenverantwortung gehst und hinschaust, welche Gefühle wirken. Boxe sie raus. Schrei sie raus. Lass sie gehen und mache Platz für die Heilung der Wunden aus der Kindheit. Setze die klare Absicht, dass du diese jetzt hinter dir lässt und sie keinen Einfluss mehr auf dein Essverhalten haben. Denn du bist bereit neue Wege der Heilung und des Essens zu gehen.

Der Mond flüstert ~ habe den Mut deinen Gefühlen zu lauschen. Sie sind der Schlüssel für deine Heilung.

Themen des Vollmondes in Krebs

Gefühlswelt, Zuhause, Familie

Reflexionsfragen
▽ Was braucht dein inneres Kind gerade von dir?
▽ Wie muss dein Essen sein, damit du dich sicher fühlst?
▽ Welche Situationen aus der Kindheit beeinflussen dich heute beim Essen?
▽ Welches Gefühl willst du gerade nicht fühlen?
▽ Was kannst du machen, um das Gefühl gehen zu lassen?

Lichtaspekte
▽ Mein inneres Kind fühlt sich sicher bei mir, dadurch fühle ich mich beim Essen sicherer.
▽ Ich habe heute aufgehört meine Kalorien zu tracken.
▽ Ich fühle mich zu Hause in mir.
▽ Es fällt mir leichter meine Gefühle zu zeigen.
▽ Mir fällt das Essen nach Bauchgefühl immer leichter.

Schattenaspekte
▽ Ich habe heute wieder angefangen Kalorien zu zählen.
▽ Ich fühle mich allein.
▽ Ich habe Angst meine Gefühle zu zeigen.
▽ Ich muss mich bewegen, um herunterzukommen.
▽ Ich achte wieder mehr auf meine Ernährung.

Vollmondguide & FeelGood. Magic Stuff
▽ FeelGood. Vollmondritual: Tritt in den inneren Dialog mit deinem inneren Kind. Der Vollmond in Krebs lädt dich dazu ein, deine Aufmerksamkeit auf dein inneres Kind zu richten und ihm zu lauschen. Was wünscht es sich von dir? Was sind seine Bedürfnisse? Worauf ist es wütend? Was muss unbedingt mal gesagt werden? Erlaube dir all das aufzuschreiben und/ oder auszusprechen. Nimm dir dazu einen Stift und einen Zettel. Mache es dir gemütlich. Blocke dir 30 – 60 Minuten und schreibe alles auf, was dir dazu in den Sinn kommt. Lass die Gefühle dich sich dabei zeigen, fließen und ohne Bewertung da sein. Wenn dir nach herausboxen ist? Boxe sie raus. Wenn dir nach Schreien ist? Schreie sie raus. Wenn dir nach Weinen ist? Weine. Alles darf jetzt gehen. Nimm im Anschluss den Zettel in die Hand. Setze die Absicht „Mögen mit dem Zerreißen des Zettels all die Wunden der Vergangenheit heilen und Platz entstehen für Heilung und meine ureigenste Energie.“ Atme 3x tief ein und aus. Und zerreiße im Anschluss den Zettel. Halte den zerrissenen Zettel unter fließendes Wasser und übergibt somit dem Element Wasser, was für den Krebs steht, die alten Wunden. Entsorge den Zettel, dann an dem Ort, wo es sich für dich stimmig anfühlt. Jetzt spüre in die hinein. Was hat sich verändert? Wie fühlst du dich jetzt? Was möchtest du ab sofort anders machen?

⍚ Heilstein: Rhodonit*
⍚ Ätherische Öle: Kamille und Rose*

Teile gern mit mir, wie du die Zeit um den Vollmond wahrnimmst? Hast du das Gefühl in dieser Zeit geht das Essen leichter oder schwerer als sonst?

Ich habe noch ein DANKESCHÖN – Geschenk für DICH ♡
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