Entfache dein Körpervertrauen: Nutze den Neumond in Waage für eine intuitive Ernährung.▽ 02.10.2024

Okt 2, 2024 | Bewusstsein, Essstörung | 0 Kommentare

Am 02.10.2024 um 20:49 Uhr steht der Neumond im Luftzeichen Waage und dieser Neumond meint es gut mit dir. Denn die Waage fordert dich auf alte Beziehungsmuster zu hinterfragen und neue Verbindungen zu schaffen. Verbindungen, die auf Vertrauen und gegenseitigen Respekt beruhen. Mit der Sonnenfinsternis, die uns in diesem Neumond begleitet, wird die Kraft des Neumondes noch verstärkt. Wenn wir von zwischenmenschlichen Beziehungen sprechen, sprechen wir auch von der Beziehung zu dir selbst. Bei einer Essstörung und dem restriktiven Essen ist diese Beziehung nicht so easy. Und das darf jetzt mit Lilith und ihrer ungestümen, wilden, urweiblichen Energie geheilt und neu entfaltet werden. Denn auch die Lilith – Energie spielt bei diesem Neumond eine bedeutende Rolle.

 

Sie fordert dich auf deine Wahrheit zu sprechen und dich klar und unzensiert zum Ausdruck zu bringen. Es kann sein, dass sich dadurch jetzt vermehrt Ängste und Triggerpunkt beim Essen zeigen oder nochmal alte Themen in Bezug auf deinen Körper hochkommen. Bleibe ruhig und atme. Du kannst das. Du bist nicht ohne Grund jetzt auf diese Welt gekommen. Die Lilith – Energie schenkt dir die Kraft mit der Angst umzugehen und wie eine Blume in deinen schönsten Farben zu erstrahlen, wenn du es zulässt. Sie ermutigt dich deinen eigenen Weg, ohne Kompromisse und jenseits von Konventionen, zu gehen.

 

Jetzt ist die Zeit der tiefen Heilung und du bist bereit dafür … ich kann es spüren. Habe den Mut, dich von den alten Fesseln der Kontrolle und Selbstverleugnung zu lösen und mit dem Neumond in Waage, die ersten Schritte in Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben voller Freude und Genuss zu gehen.

Erlaube dir radikal ehrlich zu dir zu sein und nutze die Energie des Neumondes als Unterstützung dafür.

Themen des Neumondes in Waage

Beziehung, Gleichgewicht, Selbsterneuerung

Reflexionsfragen
▽ Welche Beziehungen tun dir nicht mehr gut?
▽ Wie sehr warst du deine eigenen Grenzen beim Essen?
▽ Wo herrscht auf deinem Heilungsweg Scheinharmonie, die jetzt gelöst werden darf?
▽ Wo auf deinem Heilungsweg bist du nicht ehrlich zu dir selbst?
▽ Was unterstützt dich dabei deine Wahrheit zu sprechen und dich mehr zum Ausdruck zu bringen?

 

Lichtaspekte
▽ Ich sage meiner besten Freundin, was ich über ihre Körpervergleiche denke.
▽ Ich bin ehrlich zu mir selbst und merke, dass ich auf meinem Heilungsweg noch nicht da bin, wo ich gern sein möchte.
▽ Ich lasse heute mein Essen zu Hause und erlaube mir was aus der Kantine zu holen.
▽ Ich sage meinen Eltern, wo ich mir auf meinem Heilungsweg mehr Unterstützung wünsche.
▽ Ich erkenne meine Fortschritte, die ich bisher auf meinem Heilungsweg geschafft habe an.

 

Schattenaspekte
▽ Ich sage lieber nicht die Wahrheit aus Angst ausgegrenzt zu werden.
▽ Ich tue so als hätte ich den Kommentar über meine Oberschenkel nicht gehört.
▽ Ich rede mir selbst ein, dass ich schon geheilt bin. Auch, wenn ich mein Essen noch abwiege.
▽ Ich tue so als sei alles gut mit mir, weil ich niemanden zur Last fallen will.
▽ Ich will niemanden einen Platz wegnehmen. Schließlich geht es anderen viel schlechter als mir.

 

Neumondguide & FeelGood. Magic Stuff
FeelGood. Neumondritual – Setze einen Wunsch-Samen:

Es gibt sogenannte Wunschbohnen, die du überall kaufen kannst. Es geht aber auch mit jedem anderen Pflanzensamen. Nimm dir bewusst Zeit und mache dir klar, welchen Wunsch du mit dem Neumond in Waage in dein Leben pflanzen möchtest. Schließe deine Augen und stelle dir den Wunsch vor, wenn er Realität ist. Wie sieht der Wunsch aus? Wie bist du in dem Wunsch? Wie fühlt sich dieser Wunsch an? Gehe richtig rein und lasse ihn groß werden. Fühle ihn und male ihn dir so bunt, wie möglich aus. Öffne dann wieder deine Augen und nimm den Samen oder die Wunschbohne in deine Hand. Stelle dir vor, wie dieser Wunsch da hineinfließt. Suche dir jetzt einen schönen Platz auf dem Balkon, Garten oder bei dir in der Wohnung und pflanze diesen Samen/ Wunschbohne ein. Und schaue deinem Wunsch beim Wachsen und Realität werden zu. Sonnenblumen eignen sich auch super dafür.

 

▽ Nimm dir ein weißes Blatt Papier, so viele bunte Stifte, wie du hast und deine Lieblingsmusik. Lass deiner Kreativität freien Raum. Mache es dir schön und lass dein Herz die Stifte führen. Schau was kommt, ohne es zu kontrollieren und du wirst staunen, welche Bilder dein Herz malt.

 

▽ Nimm dir bewusst Zeit für dich und die Beziehung zu deinem Körper. Verbinde dich durch Berührungen oder sanfte Bewegungen mit deinem Körper. Lass dich führen, was es gerade braucht, um die Verbindung zu deinem Körper zu stärken. Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, wie wild Sport zu machen, sondern neugierig eine neue Sanftheit durch Berührungen und Bewegung zu entdecken.

⍚ Heilstein: Peridot *
⍚ Ätherische Öle: Schafgarbe

Ich freue mich darauf, wenn du mit mir teilst, wie du die Zeit um den Neumond wahrnimmst? Und ob du das Gefühl hast, in dieser Zeit geht das Essen leichter oder schwerer als sonst?

 

Ich habe noch ein DANKESCHÖN – Geschenk für DICH ♡
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Stell dir vor, dass mit dem Köpervertrauen geht gar nicht so schwer, wie du dachtest und auch das intuitive Essen geht leichter als gedacht. Gemeinsam zeige ich dir am 08.10.2024 im Workshop „Intuitive Ernährung & Körpervertrauen“ in Halle, wie das geht. Die Plätze sind limitiert, deshalb verpasse nicht, dir deinen Platz zu sichern.

 

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Claudia Perret

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