Am 10.03.2024 um 10:00 Uhr steht der Neumond im Wasserzeichen Fische. Und dieser Neumond hat es in sich. Denn dieser Neumond ist der letzte Neumond im Marsjahr und hat die geballte Fischeenergie als Rückenwind. Diese Energie fordert dich auf, dich deiner Vorstellungskraft und Intuition zu bedienen. Wie stellst du dir dein Leben ohne Essstörung vor?

Der Neumond öffnet dir die Türen zur Spiritualität und zu den Hellsinnen, weshalb du rund um den Neumond hellfühliger und hellsichtiger sein kannst. Dabei lädt dich der Neumond ein, mehr in die Welt deiner Gefühle einzutauchen und die Verbindung zu deinem Herzen aufzunehmen. Bei einer Essstörung kann das besonders herausfordernd sein, da die Angst vor negativen Gefühlen groß ist. Deshalb bewahre Ruhe, sollten sich in den Tagen rund um den Neumond Ängste und negative Gefühle stärker zeigen.

Der Neumond unterstützt dich jetzt alte Wunden im Zusammenhang mit der Essstörung zu heilen und damit neue Samen für ein Leben ohne Essstörung zu sähen. Er möchte dich ermutigen innezuhalten und dir darüber klar zu werden, was die nächsten Schritte auf deinem Heilungsweg sind.

Und so entscheidet sie sich, dass Leben zu leben, was sie sich wünscht – ein freies Leben ohne Essstörung.

Themen des Neumondes im Wassermann

Träume, Intuition, Herzensstimme

Reflexionsfragen:
✺ Welche Wunde(n) meiner Essstörung darf ich jetzt gehen lassen?
✺ Wie kann mich die Spiritualität auf meinem Heilungsweg unterstützen?
✺ Wie fühlt sich Frieden schließen mit dem Essen an?
✺ Wie kann ich mehr Freude beim Sport empfinden?
✺ Welche Samen möchte ich jetzt beim Essen und den Umgang mit meinem Körper sähen, um mich wohler und leichter mit dem Essen zu fühlen?

Lichtaspekte
✺ Ich kann den Appetit auf ein Stück Schokolade wahrnehmen.
✺ Ich spüre, dass ich satt vom Mittagessen bin und höre auf zu essen.
✺ Ich kaufe intuitiv ein Brötchen beim Bäcker, weil ich Lust drauf habe.
✺ Ich mache Sport aus der Freude heraus.
✺ Ich habe mir heute getraut achtsam ein Stück Käse zu essen.

Schattenaspekte
✺ Ich habe das Gefühl mich bewegen zu müssen.
✺ Die Veränderungen beim Essen sind mir zu wenig.
✺ Meine Recovery geht mir zu langsam.
✺ Statt meine neuen freien Essensroutinen auszuprobieren, esse ich, wie immer nach festen Ernährungsregeln.

Hilfreiche Unterstützer/ Rituale
✺ Achte auf deine Träume und schreibe sie auf.
✺ Lass deine Fantasie spielen.
✺ Werde kreativ und male intuitiv ein Bild von deinem neuen Leben ohne Essstörung.
✺ Geh in die Stille und verbinde dich mit deinem Herzen.
⍚ Heilstein: Ametrin
⍚ Ätherische Öle: Zypresse

Ich wünsche dir einen HAPPY NEWMOON.

Du möchtest Frieden schließen mit dem Essen und deinem Körper?
Du möchtest deinem Körper vertrauen und dich in deinem Körper wohlfühlen? Melde dich bei mir. Ich unterstütze dich mit meinem This is me. 1:1 Coaching. Ich habe als Ex – Betroffene viel ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich habe 5 Jahre gebraucht. Solange musst du aber nicht dafür brauchen, denn dafür hast du mich. 

Ich unterstütze dich mit meinem Recovery – Wissen und meiner Erfahrung „Frieden zu schließen mit dem Essen und dem Körper.“