Am 08. Mai 2024 um 05:21 Uhr steht der Neumond im Zeichen Stier. Kannst du es spüren, die Energie von Weichheit, Frieden, Leichtigkeit und Klarheit des Stier-Neumondes? Der dich dazu einlädt daran zu glauben, dass Unmögliches möglich ist. Das Heilung des restriktiven Essens und des Sportzwanges möglich ist, wenn du anfängst dafür loszugehen. Wo liegen gerade deine Prioritäten? Wohin fließt deine Energie und Aufmerksamkeit? In den Kampf gegen das Essen und deinen Körper oder in den Frieden für das Essen und deinen Körper. Alles hat zwei Seiten. Du entscheidest, welche Seite du wählst und nährst.

Gerade beim restriktiven Essen und Sportzwang, hast du das Gefühl gefangen zu sein in einem Konstrukt aus Ernährungsregeln und Sportdogmen. Der Neumond in Stier unterstützt dich jetzt dabei, diese Regeln zu sprengen und die Samen zu setzen für ein Leben mit freien Essen und unbeschwerten Sport.

Und ja, dass kann sich nach außerhalb der Komfortzone anfühlen und Angst machen. ABER jetzt kommst du ins Spiel. Möchtest du weiterhin die Angst nähren oder möchtest du anfangen dich und ein Leben mit freien Essen zu nähren? Your Choice.

Sähe jetzt die Samen für ein Leben mit intuitiven Essen & Körpergefühl.

Themen des Neumondes in Stier

Manifestationskraft, Unmögliches möglich machen, Wohlbefinden

Reflexionsfragen
✺ Was unterstützt mich dabei, mich jetzt in mir sicherer zu fühlen?
✺ Was nährt mich unabhängig des Essens?
✺ Wie viel mehr Freude kann ich beim Sport empfinden?
✺ Welches Gefühl verbinde ich mit Heilung und was unterstützt mich, dieses Gefühl zu fühlen?
✺ Welche Samen möchte ich mit dem Neumond setzen, um freier und intuitiver zu essen?

Lichtaspekte
✺ Ich lasse den Sport heute ausfallen, weil ich keine Lust drauf habe.
✺ Statt die Treppe zu nehmen, fahre ich mit dem Fahrstuhl.
✺ Ich essen ohne schlechten Gewissen einen ganzen Schokoriegel.
✺ Ich habe aufgehört mich zu wiegen.
✺ Ich habe meine Periode wieder.

Schattenaspekte
✺ Ich fühle mich total unsicher in mir.
✺ Ich habe Angst nur noch Ungesundes zu essen.
✺ Ich hab wieder angefangen mich regelmäßig zu wiegen.
✺ Ich fühle mich schlecht, wenn ich abends noch was esse.

Alltagshelfer & Rituale

✺ intuitives Malen: Nimm dir ein weißes Blatt Papier und Stifte deiner Wahl, wie Aquarell oder Buntstifte, und lege ganz intuitiv los. Lasse dich von deiner Intuition führen und male das, was dir gerade in den Sinn kommt und wie du dir das freie, intuitive Essen vorstellst. Du wirst überrascht sein, was sich dir zeigt.

✺ Entdecke deine Talente: Was hast du als Kind super gern gemacht? Was fiel dir total leicht? Was hindert dich daran, es heute wieder zu machen? Es ist Zeit dir deiner Talente bewusst zu werden und die Aufmerksamkeit weg vom Essen hin zu dir und deinen Talenten zu lenken. Du weißt nicht, was dir leicht fällt oder Freude macht? Dann wird es höchste Zeit, dir dessen bewusst zu werden.

✺ Waldbaden & Erdung: Gehe in den Wald, tue nichts außer dem Wald zu lauschen und den Waldboden unter deinen Füßen wahrzunehmen. Stell dir vor, wie du dich mit dem Waldboden verbindest und mit heilsamer, roter Energie genährt wirst. Lade damit deine Akkus auf und tanke neue Kraft für deinen Heilungsweg.

⍚ Heilstein: Aventurin

⍚ Ätherische Öle: Pfefferminzöl

Schreibe mir gern in die Kommentare deine Impulse und Erkenntnisse zum Neumond in Stier und dem Umgang mit dem Essen und deinem Körper.

Du möchtest Frieden schließen mit dem Essen und deinem Körper?
Du möchtest deinem Körper vertrauen und dich in deinem Körper wohlfühlen? Melde dich bei mir. Ich unterstütze dich im This is me. 1:1 Coaching. Ich habe als Ex – Betroffene viel ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich habe 5 Jahre gebraucht. Solange musst du aber nicht dafür brauchen, denn dafür hast du mich. 

Ich unterstütze dich mit meinem Recovery – Wissen und meiner Erfahrung „Frieden zu schließen mit dem Essen und dem Körper.“