Noch nie war mehr Neubeginn, wie jetzt. Am 08.04.2024 um 20:20 Uhr wandert der Neumond gepaart mit einer mächtigen Sonnenfinsternis in das Sternzeichen Widder.

Dieser Neumond lädt dich ein, ein ganz neues Lebenskapitel aufzuschlagen und befreit von alten Ballast loszulegen. Du spürst, dass du keine Lust mehr hast, ständig dein Essen zu kontrollieren und mit dem Essen zu struggeln? Dann ist dies eine kosmische Einladung an dich, allen Mut zusammenzunehmen und durch die Angst vorm Essen zu gehen.

Dieser Widder – Neumond, der der erste Neumond im astrologischen Jahr ist, ist eine Initialzündung für deinen Heilungsweg und hilft dir dabei, jetzt genau hinzusehen, was du wirklich haben möchtest. Dabei kann es sein, dass sich die Angst vorm Essen und Zunehmen in den kommenden Tagen verstärkt zeigt. Bewahre Ruhe, denn das ist normal. Bevor du in den nächsten Gang schaltest, ruckelt es nochmal.

Wenn du also spürst, dass die Angst größer wird, dann sei dir gewiss, es ist jetzt genau der richtige Moment einen freien, friedvollen Weg im Umgang mit dem Essen einzuschlagen. Und dich auf deine Heilreise zu begeben.

Bevor du in den nächsten Gang schaltest, ruckelt es nochmal.

Themen des Vollmondes in Waage

Neuanfang, Kraft, Initialzündung

Reflexionsfragen
✺ Was wünsche ich mir wirklich im Umgang mit dem Essen?
✺ Was unterstützt mich jetzt meine Heilreise zu beginnen?
✺ Wie kann ich meinen Selbstwert vom Dünn Sein entkoppeln?
✺ Was unterstützt mich, die Waffen gegenüber mir selbst niederzulegen?
✺ Wer bin ich ohne meiner Essstörung?

Lichtaspekte
✺ Ich gehe beim Essen ALL – IN und esse ohne Regeln.
✺ Ich kaufe mir entspannt eine Hose, eine Nummer größer.
✺ Ich esse zweimal Frühstück ohne schlechten Gewissen.
✺ Ich gehe heute nicht zum Sport, obwohl ich ein Croissant gegessen habe.
✺ Ich nehm den Fahrstuhl, weil ich keine Lust habe auf Treppen steigen.

Schattenaspekte
✺ Ich habe gerade wieder große Angst vorm Zunehmen.
✺ Ich muss noch 2 kg abnehmen, dann passe ich wieder in meine alte Hose.
✺ Ich muss erst was Richtiges essen, bevor ich was Süßes esse.
✺ Ich mache mir wieder einen Ernährungsplan.
✺ Ich finde es schön, wenn ich meine Rippen sehe.

Hilfreiche Unterstützer/ Rituale
✺ Waldbaden
✺ Sensual Yin Yoga
✺ Rückzug und Stille
✺ geführte Meditation
⍚ Heilstein: Sodalith
⍚ Ätherische Öle: Orange

Komm zu meinem Food.Freedom Vollmondcircle, am 24.04.24 um 19:00 Uhr via Zoom und lasse all die Ängste und Sorgen rund ums Essen los.

Anmeldung:
Schreibe mir an hey@kurkumagold.de , wenn du mit dabei sein möchtest.

Ich freue mich auf dich. ♡

Du möchtest Frieden schließen mit dem Essen und deinem Körper?
Du möchtest deinem Körper vertrauen und dich in deinem Körper wohlfühlen? Melde dich bei mir. Ich unterstütze dich mit meinem This is me. 1:1 Coaching. Ich habe als Ex – Betroffene viel ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich habe 5 Jahre gebraucht. Solange musst du aber nicht dafür brauchen, denn dafür hast du mich. 

Ich unterstütze dich mit meinem Recovery – Wissen und meiner Erfahrung „Frieden zu schließen mit dem Essen und dem Körper.“