Ich liebe Magie – weiße Magie und ich finde, wir können in unserem Alltag nicht genug Magie haben. Also warum nicht diese Magie auch auf dem Weg raus aus deiner Essstörung und des restriktiven Essens nutzen.
Falls du jetzt denkst, du müsstest dir dazu einen spitzen Hut, eine Glaskugel und einen Zauberstab besorgen. Keine Sorgen, kannst du machen fürs besondere Feeling, musst du aber nicht.
Es reicht aus, wenn du jetzt deine Hand auf dein Herz legst und dich mit 3 tiefen Atemzügen mit deinem Herzen verbindest. (Solltest du damit Schwierigkeiten haben – kein Problem und kein Stress – es reicht es zu wissen).
Und dann lässt du folgende 3 Fragen im inneren Wirken:
- Was unterstützt mich jetzt auf meinem Heilungsweg, dass es leicht geht?
- Was würde jetzt mein Zukünftiges – Ich tun, die bereits geheilt ist
- Womit kann ich mir jetzt eine Freude machen?
Welche Antworten zeigen sich? Und was sagt dein Verstand dazu?
Denn es sind nicht die Antworten, die nicht geliefert werden, sondern es ist der Verstand, der diese bewertet und sie für oft nicht gut genug oder zu simple einstuft.
Die Magie in deinem Leben, mit Freiheit und Genuss zu essen und zu leben, liegt darin, die Bewertungen auf Impulse deiner inneren Stimme, deines Körpers und des Essens herauszunehmen. Denn nicht die Impulse, das Essen und dein Körper sind das Thema, sondern die Bewertungen darauf.
Magie entsteht, wo Bewertungen verschwinden und Platz für Neutralität und Offenheit ist.
Bist du bereit für mehr Magie auf deinem Heilungsweg?
Viel Freude beim Anhören.
Du möchtest einen neuen Weg gehen und die Erfahrung machen, dass eine Recovery leicht und freudvoll sein kann? Du möchtest frei und intuitiv essen und dich aus dem zwanghaften Essen befreien? Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen und ein Gefühl von Vertrauen spüren?
Dann melde dich bei mir.
Ich unterstütze dich gern mit meinem This is me. 1:1 Coaching. Denn ich habe selbst als Ex – Betroffene viele Wege ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Und deshalb weiß ich, dass es auch anders geht. Dafür braucht es jedoch jemanden, der dir zeigt, wie das geht.
KURKUMAGOLD Podcast | Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret
Podcastepisode #8: 3 magische Fragen für Energie und Kraft auf deinem Heilungsweg aus der Essstörung und dem restriktiven Essen
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