Am 25.03.2024 um 8:00 Uhr steht der Vollmond im Luftzeichen Waage. Und dieser Vollmond hat es in sich. Denn dieser Vollmond ist eine Halbschatten – Mondfinsternis und eröffnet die Eclipse Session. Er ist ein Katalysator für dein seelisches Wachstum in zwischenmenschlichen Beziehungen. Und zeigt dir, wo in Beziehungen du noch nicht in Balance bist und deine authentische Liebe lebst.

Der Mond an sich steht auch für Familie, das Mütterliche und Kindliche. Deshalb kann es sein, dass die Energien der Mondfinsternis Themen und Ängste deines Familiensystemes ans Licht holt.

Was besonders bei einer Essstörung und dem restriktiven Essen dazu führen kann, das deine Ängste und das Gefühl noch mehr die Kontrolle beim Essen behalten zu wollen, größer und stärker sind als je zu vor auf deinem Heilungsweg.

Der Vollmond lädt dich deshalb ein aus alten Opfergeschichten, Wunden und Beziehungen auszusteigen, die dir nicht mehr dienlich sind. Und alle damit verbunden negative Emotionen wie Scham, Schuld, Angst, Groll, Zorn und Hass loszulassen.

Je unsicherer es im außen wird, umso mehr habe ich den Drang Sport zu machen und das Essen zu kontrollieren.

Themen des Vollmondes in Waage

Harmonie, Gerechtigkeit, Beziehungen

Reflexionsfragen:
✺ Welche Beziehung tut dir in deiner Recovery nicht gut?
✺ Welche Beziehung unterstützt dich in deiner Recovery?
✺ Wie sieht deine Beziehung zum Essen und deinem Körper aus?
✺ Wie wünschst du dir die Beziehung zum Essen und deinem Körper?
✺ Welche negativen Emotionen gegenüber dem Essen brauche ich nicht mehr?

Lichtaspekte
✺ Ich fühle mich in meiner Recovery von meiner Familie liebevoll unterstützt.
✺ Ich lasse die Wut und den Groll gegenüber dem Essen los.
✺ Meine Beziehung zum Essen hat sich verbessert, dass merke ich daran, weil ich kein schlechtes Gewissen mehr habe, wenn ich Brot esse.
✺ Ich hatte den Mut meiner Mutter zu vergeben und Frieden mit ihr zu schließen.
✺ Ich kann mich gut von meiner Freundin abgrenzen, die die ganze Zeit über Diäten redet und selbst eine Essstörung hat, ohne es zu wissen.

Schattenaspekte
✺ Ich habe das Gefühl mehr Sport machen zu müssen.
✺ Ich habe das Gefühl mehr mein Essen kontrollieren zu müssen.
✺ Ich habe das Gefühl mich nach dem Essen übergeben zu müssen.
✺ Ich habe das Gefühl meine Angst vor dem Zunehmen ist größer geworden als bisher in meiner Recovery.

Hilfreiche Unterstützer/ Rituale

✺ 3-6-5 Herzkohärenz-Atmung

✺ Schreibe einen Brief an deine Eltern und lasse alle damit verbunden negativen Emotionen los.

✺ Reinigungsmeditation: Stelle dir vor, dass ein kleiner Wirbelsturm durch deinen gedanklichen Raum und Körper fährt, alle Schnüre durchtrennt, die nicht auf Liebe basieren und alles mitnimmt, was dir nicht mehr dienlich ist.

✺ Nimm dich selbst in den Arm und stelle dir vor, wie du das auch mit deinem inneren Kind machst.

⍚ Heilstein: Rosenquarz
⍚ Ätherische Öle: Patchouli

Komm zu meinem kostenfreien Vollmondcircle, am 25.03.24 um 19:00 Uhr via Zoom für mehr Food.Freedom und lasse all die Ängste und Sorgen rund ums Essen los.

Anmeldung:
Schreibe mir an hey@kurkumagold.de , wenn du mit dabei sein möchtest.

Du möchtest Frieden schließen mit dem Essen und deinem Körper?
Du möchtest deinem Körper vertrauen und dich in deinem Körper wohlfühlen? Melde dich bei mir. Ich unterstütze dich mit meinem This is me. 1:1 Coaching. Ich habe als Ex – Betroffene viel ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich habe 5 Jahre gebraucht. Solange musst du aber nicht dafür brauchen, denn dafür hast du mich. 

Ich unterstütze dich mit meinem Recovery – Wissen und meiner Erfahrung „Frieden zu schließen mit dem Essen und dem Körper.“