Ich finde, der Geburtstag ist ein besonderer Tag, den es zu feiern gilt, egal ob allein oder mit lieben Menschen.

Deshalb habe ich mir bei dieser Podcastfolge, was ganz Besonderes überlegt, denn, wenn diese Podcastfolge online kommt, hatte ich Geburtstag. Und diesen möchte ich mit dir feiern.

Ich möchte gemeinsam mit dir zurückreisen zu meinem jüngeren Ich. Ich möchte ihr von Herzen einen Rat geben, um nicht den Weg der Essstörung, des restriktiven Essen und des Sportzwangs zu wählen.

Ich möchte mit ehrlichen und lieben Worten aufmuntern und Mut machen, einen neuen Weg einzuschlagen, einen Weg der Liebe und der Selbstachtung. Auch für dich.

Deshalb spreche ich mit dir, in dieser Podcastfolge darüber:
▽ Welchen Rat ich meinem jüngeren Ich geben würde?
▽ Warum innere Kind – Arbeit bei der Heilung von Essstörung und restriktiven Essen, essenziell ist?
▽ Wann sie dich von einer Heilung abhält?
▽ Welche Stadien des inneren Kindes es gibt?
▽ Warum sich die Arbeit mit dem inneren Kind am Anfang nervig anfühlen kann?
▽ Welche prägenden Erfahrungen ich mit der „inneren Kind“ – Arbeit gemacht habe?

Arbeitest du schon mit dem inneren Kind? Schreibe mir das gern in die Kommentare. Ich freue mich auf Austausch mit dir und darüber mehr zu erfahren.

Viel Freude beim Anhören der Podcastfolge.

Du möchtest angstfrei essen und dem Körper vertrauen lernen? Dann melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

KURKUMAGOLD Podcast Episode

#38 Welchen Rat ich meinem jüngeren Ich heute geben würde? | Geburtstagspecial.