Hallo du wundervolle Frau ♡ schön, dass du da bist.

Satt zu sein, ist ein Gefühl. Wenn alles stimmt, ein befriedigendes Gefühl. Ein Gefühl, was dem Körper sagt: „Ich bin genährt, sicher und kann mich jetzt entspannen.“

Doch was ist, wenn ich dieses Gefühl noch nie gefühlt habe? Wie soll ich satt sein? Wovon soll ich satt sein?

Während meiner Essstörung hatte ich immer das Gefühl, nie richtig satt zu werden. Ich wusste zwar, ich muss essen, aber ich hatte kein richtiges Sättigungsgefühl. Hinzukam, dass ich im Magen immer wie einen Druck gespürt habe. Es war, rückblickend, wie eine Art Mauer.

Kennst du das?

Bis ich mich entschieden habe, mir das Thema Sättigungsgefühl auf energetischer, seelischer Ebene anzuschauen.

Was dabei zum Vorschein kam? Wie ich es dadurch geschafft habe, mich zum ersten Mal satt zu fühlen? Das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

Ich spreche mit dir darüber:
✺ Wie Energiearbeit aussieht?
✺ Wie du mit unliebsamen Gefühlen und körperlichen Symptomen kommunizieren kannst?
✺ Welche 5 Ebenen für eine Heilung wichtig sind?
✺Warum es wichtig ist, Wut herauszulassen?
✺ Welche Vorteile die Energiearbeit auf körperlicher Ebene hat?

Die Energiearbeit ist eine wundervolle Möglichkeit, um dich auf deinem Weg der Heilung aus der Essstörung zu unterstützen.

Viel Freude beim Anhören der Podcastfolge.

Du möchtest frei und intuitiv essen?
Du möchtest deinem Körper vertrauen
und dich in deinem Körper wohlfühlen?

Dann melde dich bei mir.

Ich unterstütze dich mit meinem This is me. 1:1 Coaching. Ich habe als Ex – Betroffene viel ausprobiert, bis ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich habe Jahre gebraucht. Du kannst es abkürzen, denn dafür bin ich da. – Dich mit meinem Wissen, Expertise und Erfahrungen zu unterstützen.

KURKUMAGOLD Podcast | Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret

Podcastepisode #16 Wie mir Energiearbeit geholfen hat, meine Sättigung zu fühlen?